6月19日下午3时许，中冶医院 “员工心理资本建设系列活动”之一，员工心理减压团体辅导活动第一讲——“与压力同行”在会议中心举行，标志着医院“员工心理资本建设系列活动”拉开序幕。

　　本次团辅历时2小时，由国家二级心理咨询师、本会团体心理咨询师张晓平带领。活动在暖场技术“桃花朵朵开”中拉开序幕。整场团辅分为理论讲解、技术体验、分享三个环节进行。理论部分，重点讲述了压力来源与作用机理、压力的价值与意义、压力的应对策略与技巧。知行合一、学以致用的心理技术“我的压力我作主”，以常见的医院员工压力案例为题，引导全场分组讨论，运用学习到的减压知识为案例当事人支招。每组的“小秘书”搜集整理，“小喇叭”“电线杆”轮流上台展示小组的“锦囊妙计”，头脑风暴碰撞出减压智慧，全场掌声不断。

　　活动中同时穿插“情绪中心策略”心理技术，以绘画、诗歌艺术为手段，让参与者在轻松舒缓的氛围中完成了压力的表达、呈现、整合、转换和升华。

　　活动开始前，对50余名参与者进行了心理健康测评。

　　医院“员工心理资本建设系列活动”第一项“员工团体心理辅导”共分7个内容,分别是：与压力同行、感恩—-提升幸福感知力、积极婚姻家庭辅导、爱的流动——让亲子关系更和谐、人际关系与沟通，及香熏、插花等体验式减压活动。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（ 张晓平）